Runtastic Six Pack Aplicativo dá plano de treinos diário e possibilita criar próprio programa com exercícios

    27 de agosto de 2014

    RSP Runtastic Six Pack Aplicativo dá plano de treinos diário e possibilita criar próprio programa com exercícios

    Runtastic Six Pack é um app que proporciona ao usuário um programa de treinos para malhar os abdominais. O plano tem três níveis de dificuldade: o primeiro com dez dias, o segundo com 15 e o último com 25 dia. Cada dia tem exercícios variados e um tempo de treino que varia entre oito e 41 minutos.

    Caso não queira seguir o treino proposto pelo app, o usuário pode criar as próprias sequências de exercícios, escolhendo entre as dezenas de opções possíveis. Os exercícios são dados em som e vídeo (o avatar e a voz podem ser selecionados entre masculino ou feminino).

    Além das funções principais, o app ainda proporciona dicas para se exercitar melhor, a possibilidade de compartilhar  o treino do dia no Facebook ou no Twitter e uma lista de músicas para ouvir enquanto faz os exercícios diários.

    Clique aqui para fazer o download do aplicativo.

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