Anatomia da Musculação: Livro

    28 de abril de 2014

    AnatomiadaMusculao NickEvans Ebook 1 full completo portugues Anatomia da Musculação: LivroAnatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos.

    Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação.

    Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treina-mento de acordo com as necessidades do leitor.

    • Idioma: Português
    • Sistema operacional: Todos – Windows – MAC – Linux
    • Autor: Nick Evans
  • anatomia da musculação, livro anatomia do exercicio pdf
  • Comente este artigo

    Seu email não é publicado.

    *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>