Anatomia da Musculação: Livro

    28 de abril de 2014

    AnatomiadaMusculao NickEvans Ebook 1 full completo portugues Anatomia da Musculação: LivroAnatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos.

    Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação.

    Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treina-mento de acordo com as necessidades do leitor.

    • Idioma: Português
    • Sistema operacional: Todos – Windows – MAC – Linux
    • Autor: Nick Evans
  • anatomia da musculação
  • Hipertrofia e Suplementação - Exercícios na musculação 2

    Informações retiradas do livro "anatomia na musculação" autor - nick evans curta nossa pagina no facebook - https://www.facebook.com/hipertrofiaesuplementaca...

    Hipertrofia e Suplementação - Exercícios na musculação

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